ヨガインストラクターのあいりです　

　東京都青梅市という自然豊かな環境で天真爛漫に育つも、幼少期のいじめやバレエダンサーの夢への挫折で、人との向き合い方に対する違和感や虚無感を感じて生きてきました

人の顔色を窺ったり、気を遣ったりして
家族や友人以外の人たちとの会話は
とても疲れてしまう…
いつからか自分をなるべく
目立たないように抑えて、自分の意見を
主張しないようにしてきました
自信をなくして、人前に立つのも苦手になり、どんどんマイナスな方向へ…

それでも、ファッションや海外に興味を惹かれ、一般企業に就職するも多忙とストレスでうつ状態になり、心を鎮めたい一心で出会ったのがヨガでした

　自分のペースで身体を動かすことの心地良さと、ぽっかりと穴の開いた心をじわじわとほぐしてくれた感覚がヨガを深め、
もっと学びたいと思ったきっかけです

仕事の傍ら、学芸大学のリラヨガ・インスティテュートにてRYT200の資格を取得していく中で、インド古の英知や瞑想法など
本来のヨガを学び終えて、身体の使い方による心身の変化をはじめ、物事を前向きに考え、流れに身を任せていくことなどによって、好転していく人生を身をもって
体験し、感動や驚きを覚えました

こうして、かつての自分と同じような体験をしている方々に、少しでも癒され、
前向きになれる空間をと思い
インストラクターになりました